नाशपाती पिस्ता पिटा

नाशपाती पिस्ता पिटा
नाशपाती पिस्ता पिटा के बारे में लेता है 20 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 101 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवा 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नाशपाती, लहसुन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो नाशपाती और पिस्ता कुरकुरा, नाशपाती और पिस्ता गुआकामोल, और नाशपाती, पिस्ता, और अदरक नोएल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरी में, तेल और लहसुन को मिलाएं; प्रत्येक चिता के ऊपर ब्रश करें । एक बिना पका हुआ बेकिंग शीट पर तेल की तरफ व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
पनीर, नाशपाती और पिस्ता के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
3
375 डिग्री पर 8-10 मिनट के लिए या नाशपाती के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
4
वेजेज में काटें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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