नई शैली ग्रीक सलाद नुस्खा

नई शैली ग्रीक सलाद नुस्खा
नई शैली ग्रीक सलाद नुस्खा एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 654 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बल्ब लहसुन, खीरे, फेटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक स्टाइल चिकन और राइस रेसिपी, बेसिक ग्रीक सलाद रेसिपी, तथा ग्रिल्ड ग्रीक पोटैटो सलाद रेसिपी.

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोchives, बारीक कटा हुआchives, बारीक कटा हुआ4स्मॉल्सखीरे, टुकड़ों में कटौतीखीरे, टुकड़ों में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडेनिश शैली का फेटा पनीरडेनिश शैली का फेटा पनीर1बल्ब जंगली लहसुन, कटा हुआ और फूला हुआबल्ब जंगली लहसुन, कटा हुआ और फूला हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुदीना, बारीक कटा हुआपुदीना, बारीक कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित जैतूनमिश्रित जैतून3पीटा ब्रेड, टोस्टेडपीटा ब्रेड, टोस्टेड1लाल प्याज, छोटे वेजेज में कटा हुआलाल प्याज, छोटे वेजेज में कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त3झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूरजमुखी तेल, तलने के लिएसूरजमुखी तेल, तलने के लिए3पके टमाटर, quarteredपके टमाटर, quartered2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा बल्गेरियाई दहीसादा बल्गेरियाई दही
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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