नकली मैश किए हुए आलू / फूलगोभी-त्वरित और आसान

मॉक मैश किए हुए आलू / फूलगोभी-त्वरित और आसान आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 159 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 17 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मसाला नमक, मोंटेरे जैक और चेडर पनीर मिश्रण, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना भयानक स्पूनाक स्कोर नहीं%. कोशिश करो एक और नकली मैश किए हुए आलू(मसला हुआ फूलगोभी) - कम कार्ब, फूलगोभी मॉक मैश किए हुए आलू, तथा नकली " लहसुन मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।