नट ब्राउन राइस पिलाफ

नट ब्राउन राइस पिलाफ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नट ब्राउन राइस पिलाफ को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 240 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, अखरोट, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नट चावल पिलाफ, ब्राउन राइस पिलाफ, तथा ब्राउन राइस पिलाफ.

निर्देश

1
एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ एक बड़े फ्राइंग पैन में, जैतून का तेल, प्याज और 1/2 चम्मच पकाना । प्याज के नरम होने तक मध्यम आँच पर नमक, लगभग 3 मिनट । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और बादाम, पिस्ता और अखरोट जोड़ें । कुक, सरगर्मी, जब तक नट्स टोस्ट करना शुरू न करें । प्याज थोड़ा भूरा हो सकता है, जो ठीक है, लेकिन अगर वे जलने लगें तो गर्मी कम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिस्ता नट्सपिस्ता नट्स
जैतून का तेलजैतून का तेल
बादामबादाम
अखरोटअखरोट
प्याजप्याज
टोस्टटोस्ट
नटनट
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
लहसुन जोड़ें और सुगंधित होने तक पकाना, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
3
धनिया, जीरा और काली मिर्च डालें। कुक, सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनियाधनिया
काली मिर्चकाली मिर्च
जीराजीरा
4
चावल डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
5
शराब जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, अवशोषित होने तक, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
6
शोरबा जोड़ें और उबाल लें । कवर करें, गर्मी को कम करें, और चावल को काटने के लिए निविदा होने तक पकाएं, लगभग 50 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
चावलचावल
7
एक कांटा के साथ फुलाना, और स्वाद के लिए नमक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
8
आप चाहें तो अजमोद छिड़क कर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज वाले ब्राउन राइस या बासमती ब्राउन राइसलंबे अनाज वाले ब्राउन राइस या बासमती ब्राउन राइस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनियाजमीन धनिया1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिस्ता आधा और / या टुकड़ेपिस्ता आधा और / या टुकड़े1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक के बारे मेंनमक के बारे में791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए बादामकटे हुए बादाम5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन या सब्जी शोरबाकम-सोडियम चिकन या सब्जी शोरबा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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