नट्स के साथ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश पुलाव

नट्स के साथ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, बेल पेपर, चेडर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और पाइन नट्स के साथ स्टेक, ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और पाइन नट्स के साथ स्टेक, तथा थाइम और टोस्टेड पाइन नट्स के साथ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
स्क्वैश जोड़ें, और निविदा तक पकाना ।
स्क्वैश को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें ।
मक्खन जोड़ें, 1/2 बड़ा चम्मच, स्क्वैश में और अच्छी तरह से मैश करें ।
मिश्रण में बेल मिर्च, चीनी, प्याज, अंडा, मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च, पनीर और नट्स मिलाएं ।
मिश्रण को 1-चौथाई गेलन पुलाव डिश में स्थानांतरित करें । ब्रेड क्रम्ब्स के साथ शीर्ष । आरक्षित मक्खन के साथ डॉट ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 35 से 40 मिनट तक बेक करें ।