नमक और काली मिर्च व्यंग्य

नमक और काली मिर्च व्यंग्य
नुस्खा नमक और काली मिर्च स्क्वीड बनाया जा सकता है लगभग 25 मिनट में. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 302 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में राइस वाइन विनेगर, आटा, वनस्पति तेल और मिर्च की आवश्यकता होती है । इस रेसिपी से 57 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । नमक और काली मिर्च व्यंग्य, नमक और काली मिर्च व्यंग्य, तथा मिर्च, नमक और काली मिर्च व्यंग्य इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
डिपिंग सॉस बनाने के लिए, एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक कि चीनी घुल न जाए, फिर एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
एक बड़े कटोरे में कॉर्नफ्लोर और सादा आटा दोनों मिर्च और 2 टीस्पून समुद्री नमक के साथ मिलाएं, फिर एक तरफ रख दें । किचन पेपर के साथ एक ट्रे को लाइन करें और सुनिश्चित करें कि आपके पास छिड़कने के लिए अधिक नमक है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
एक गहरे फ्रायर, कड़ाही या गहरे पैन में लगभग 7 सेमी तेल से 180 सी तक गरम करें । यदि आपके पास थर्मामीटर नहीं है, तो आप इसे 20 सेकंड में ब्राउन होने वाली ब्रेड के क्यूब से टेस्ट कर सकते हैं । आटे के मिश्रण के साथ स्क्वीड को अच्छी तरह से कोट करें और प्रत्येक 2 मिनट के लिए या कुरकुरा होने तक बैचों में भूनें । स्क्वीड को बाहर निकालने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें, फिर किचन पेपर पर छान लें और थोड़ा और नमक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा मिश्रणआटा मिश्रण
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
हरे प्याज़ और मिर्च के साथ बिखरे हुए स्क्वीड को किनारे पर डिपिंग सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
वसंत प्याजवसंत प्याज
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल2 से 3 क्वार्ट मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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