आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नमकीन कॉड आ ला ब्रास (बकलहौ आ ला ब्रास) आज़माएं । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 293 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 घंटे और 26 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आलू, नमक, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भगवा धागे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केसर आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पके हुए Bacalhau / नमकीन कॉड, टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, तथा शीट पैन चिली लाइम कॉड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ठंडे पानी के साथ मछली कुल्ला; जगह, त्वचा की तरफ, उथले बेकिंग डिश में । मछली के ऊपर 1/4 इंच तक पानी से ढक दें । कवर और ठंडा 24 घंटे, पानी 4 बार बदल रहा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
नाली मछली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
3
एक बड़े सॉस पैन में मछली रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लें, गर्मी को मध्यम-कम करें, और 12 से 15 मिनट तक उबालें या जब तक मछली अलग न होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
4
नाली। एक कांटा के साथ काटने के आकार के टुकड़ों में फ्लेक मछली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
जबकि मछली पकती है, एक बड़े कटोरे में आलू की छड़ें रखें । आलू के ऊपर 1 इंच तक ठंडे पानी से ढक दें; स्टार्च को बाहर निकालने के लिए 30 मिनट खड़े रहने दें ।
आलू के मिश्रण पर अंडे डालो, और 3 मिनट या जब तक अंडे नरम-तले हुए न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
18
जैतून और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा
मकई की रोटी का घोल
19
नमकीन कॉड प्रशीतन से पहले, नमकीन कॉड ने मछली को संरक्षित करने में मदद की । कम गुणवत्ता वाला नमकीन कॉड पतले फ़िललेट्स से आता है और यह इतना सूख जाता है कि इसमें स्वाद की कमी होती है । नमकीन कॉड की तलाश करें जो लगभग 1/2-इंच मोटा हो, अधिमानतः लोई अनुभाग से, और कम से कम थोड़ा लचीला । नमक को हटाने और मछली को फिर से हाइड्रेट करने के लिए, इसे एक या दो दिन के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ, पानी को दिन में तीन से चार बार बदलें (यदि आप मछली को कम समय के लिए भिगोते हैं तो पानी को अधिक बार बदलें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
कॉड काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।