नमक भुना हुआ चुकंदर कार्पेस्को

नमक भुना हुआ चुकंदर कार्पेस्को
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नमक-भुना हुआ बीट कार्पेस्को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 309 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.98 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, काली मिर्च, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ विरासत स्क्वैश और नमक बेक्ड बीट नरम उबला हुआ वह, चुकंदर Carpaccio, तथा चुकंदर Carpaccio समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक छोटे बेकिंग डिश के तल में नमक की 1/4 इंच की परत डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
नमक के ऊपर बीट्स रखें, सुनिश्चित करें कि वे एक दूसरे को नहीं छू रहे हैं । शेष नमक के साथ बीट्स को कवर करें (मसाला के लिए कुछ बचाएं) और कांटा-निविदा तक सेंकना, लगभग 1 घंटा, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
नमक से बीट्स निकालें और कमरे के तापमान को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
इस बीच, ड्रेसिंग बनाएं: बकरी पनीर, क्रीम फ्रैची, जैतून का तेल, सिरका और एक ब्लेंडर में चिकना होने तक प्यूरी करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
Creme FraicheCreme Fraiche
बकरी पनीरबकरी पनीर
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक छोटी कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
ऋषि पत्तियों को जोड़ें और कुरकुरा, 5 से 10 सेकंड तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
7
एक स्लेटेड चम्मच के साथ एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट में नाली में स्थानांतरित करें; नमक के साथ हल्के से मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
8
बीट्स को छीलें (खाल सही से फिसल जाएगी) और एक मैंडोलिन या तेज चाकू का उपयोग करके पतले गोल में टुकड़ा करें । प्लेटों के बीच बीट स्लाइस को विभाजित करें । ऊपर से कुछ बकरी पनीर ड्रेसिंग चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
MandolineMandoline
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
9
अरुगुला को एक बाउल में डालें, नींबू का रस और जैतून का तेल छिड़कें, नमक डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
10
प्लेटों में अरुगुला सलाद जोड़ें; यदि वांछित हो, तो अधिक बकरी पनीर ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें । पाइन नट्स और तले हुए ऋषि के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
11
तस्वीर Yunhee किम

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबच्चे arugulaबच्चे arugula41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परछंटनी की, बीटछंटनी की, बीट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcreme fraichecreme fraiche1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबकरी पनीरबकरी पनीर1रस नींबूरस नींबू1किलोग्रामबॉक्स कोषेर नमकबॉक्स कोषेर नमक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाइन नट, toastedपाइन नट, toasted11टीएसपी सूखा अजवायन1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त48 ताजा ऋषि पत्तियों के लिए8 ताजा ऋषि पत्तियों के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवनस्पति तेल, फ्राइंग के लिए (लगभगवनस्पति तेल, फ्राइंग के लिए (लगभग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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