नया आलू और Pesto
नए आलू और पेस्टो आपके मसाला नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 185 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, नए आलू, पेस्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेगन आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं Pesto लाल आलू, Pesto आलू, तथा अजमोद Pesto आलू.
निर्देश
आलू को एक मध्यम बर्तन में रखें, ठंडे पानी से ढक दें और उबाल लें ।
नमक जोड़ें, गर्मी कम करें, और निविदा तक उबाल लें, 12 से 15 मिनट ।
नाली और ठंडे पानी के नीचे ठंडा करने के लिए चलाएं ।
सूई के लिए पेस्टो के साथ परोसें ।