नशे की लत तिल चिकन
नशे की लत तिल चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.01 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32g प्रोटीन की, 37 ग्राम वसा, और कुल का 714 कैलोरी. यह नुस्खा 132 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, बेकिंग सोडा, शेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो नशे की लत तिल चिकन, तिल सिलोफ़न नूडल्स और स्नैप मटर के साथ तिल के बीज के साथ हनी-टेरीयाकी चिकन उंगलियां, तथा नशे की लत पॉट स्टिकर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, सूखी शेरी, तिल का तेल, आटा, 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च, 2 बड़े चम्मच पानी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और कैनोला तेल मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं; चिकन में हलचल । 20 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें ।
एक डीप-फ्रायर या बड़े सॉस पैन में 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक तेल गरम करें ।
एक छोटे सॉस पैन में 1/2 कप पानी, चिकन शोरबा, सिरका, 1/4 कप कॉर्नस्टार्च, चीनी, 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, 2 बड़े चम्मच तिल का तेल, लाल मिर्च का पेस्ट और लहसुन मिलाएं । लगातार हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी को कम करें और कभी-कभी हिलाते हुए गर्म रखें ।
मैरीनेट किए हुए चिकन को 3 से 5 मिनट तक और सुनहरा भूरा होने तक बैचों में भूनें ।
चिकन को एक बड़े प्लेट में स्थानांतरित करें, सॉस के साथ शीर्ष, और तिल के बीज के साथ छिड़के ।