नहीं अपनी माँ के मांस पैटीज़

नहीं अपनी माँ के मांस पैटीज़ है एक डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्पेगेटी सॉस, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं तुर्की मीटलाफ पैटीज़, ग्रिल्ड मीटलाफ पैटीज़, तथा मीटलाफ पैटीज़, स्मोक्ड आलू, और पैन ग्रेवी.