पाइन नट कूसकूस के साथ गोल्डन लेमन-ऑलिव चिकन

पाइन नट कूसकूस के साथ गोल्डन लेमन-ऑलिव चिकन
पाइन नट कूसकूस के साथ गोल्डन लेमन-ऑलिव चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1058 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 61g वसा की. के लिए $ 4.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बे पत्ती, आटा, पका हुआ चिकन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भगवा धागे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केसर आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो गोल्डन किशमिश और पाइन नट्स के साथ हर्ब कूसकूस, फ्रूटी ऑलिव कूसकूस के साथ लेमन चिकन, तथा जैतून के कूसकूस के साथ नींबू-भुना हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही या डच ओवन में 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
प्याज, तेज पत्ते और लहसुन डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । 3 से 4 मिनट के लिए हिलाओ, फिर पैन को कवर करें और प्याज को 3 से 4 मिनट के लिए पसीना दें । बर्तन को उजागर करें और जैतून में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
इस बीच, मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर मध्यम-उच्च पक्षीय कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें । स्लाइस 2 नींबू और धीरे से स्लाइस को 2 बैचों में भूरा करें । जैसे ही वे भूरे होते हैं, उन्हें प्याज के साथ पैन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
पैन में 3 और बड़े चम्मच मक्खन डालें और इसे पिघलने दें, फिर पिघले हुए मक्खन में केसर के धागे और एल नींबू का रस मिलाएं और 1 मिनट के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
आटे में फेंटें, एक मिनट और पकाएं, फिर चिकन स्टॉक के 2 1/2 कप में फेंटें । सॉस को हल्दी, जीरा और दालचीनी के साथ सीज़न करें और कुछ मिनट के लिए गाढ़ा होने दें । शेष 2 नींबू के रस में हिलाओ और गर्मी को कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
हल्दीहल्दी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
प्याज में चिकन और सॉस जोड़ें और धीरे से गठबंधन करने के लिए हलचल करें । ठंडा करें और आगे के भोजन के लिए स्टोर करें या, चिकन को गर्म करने और स्वादों को संयोजित करने के लिए पैन को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
परोसने के लिए तैयार होने पर कूसकूस तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
9
बचे हुए 1 टेबल स्पून मक्खन को मध्यम बर्तन या पैन में टाइट-फिटिंग ढक्कन के साथ डालें और इसे मध्यम आँच पर पिघलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
10
पाइन नट्स जोड़ें और धीरे से उन्हें हल्के सुनहरे भूरे रंग के लिए टोस्ट करें । शेष 1 1/2 कप चिकन स्टॉक में हिलाओ और इसे उबाल लें । कूसकूस में हिलाओ, गर्मी बंद करो, पैन को कवर करें और 5 मिनट तक खड़े रहें । कूसकूस को कांटे से फुलाएं और पुदीना और अजमोद डालें । कूसकूस को एक सर्विंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
11
चिकन मिश्रण को एक सर्विंग बाउल या प्लेट में निकाल लें और कूसकूस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

4सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सिकी चिकन, diced या कटा हुआसिकी चिकन, diced या कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना या स्टोर से खरीदा हुआ चिकन स्टॉकघर का बना या स्टोर से खरीदा हुआ चिकन स्टॉक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4बड़ी लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छी गुणवत्ता वाले बड़े हरे जैतूनअच्छी गुणवत्ता वाले बड़े हरे जैतून1चुटकीजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीरा, आधा palmfulजमीन जीरा, आधा palmful4मेयर नींबू या जैविक नींबू, 2 कटा हुआ, 1 ज़ेस्टेड और जूस, प्लस 1 जूसमेयर नींबू या जैविक नींबू, 2 कटा हुआ, 1 ज़ेस्टेड और जूस, प्लस 1 जूस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई पुदीने की पत्तियांबारीक कटी हुई पुदीने की पत्तियां23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज छील, प्रत्येक 6 वेजेज में कटा हुआ, जड़ अंत बरकरार हैप्याज छील, प्रत्येक 6 वेजेज में कटा हुआ, जड़ अंत बरकरार है591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ अजमोद के पत्तेबारीक कटा हुआ अजमोद के पत्ते591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1चुटकीउदार चुटकी केसर धागे, 12 से 15 धागेउदार चुटकी केसर धागे, 12 से 15 धागे4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्दी, आधा palmfulहल्दी, आधा palmful
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
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