पाइन नट्स और परमेसन के साथ नींबू शतावरी

एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? पाइन नट्स और परमेसन के साथ नींबू शतावरी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 169 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शतावरी, कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 127 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ शतावरी प्रोसिटुट्टो, पाइन नट्स और मुंडा परमेसन के साथ, पाइन नट्स परमेसन और बाल्समिक ग्लेज़ के साथ भुना हुआ शतावरी, तथा पाइन नट्स के साथ लिमोन रोमनस्को.