पाइन नट्स, किशमिश और अजमोद के साथ गाजर
एक की जरूरत है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? पाइन नट्स, किशमिश और अजमोद के साथ गाजर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 121 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, सुल्ताना, पाइन नट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पाइन नट्स और किशमिश के साथ सौंफ, अजमोद और रेडिकियो सलाद, किशमिश और पाइन नट्स के साथ पालक, तथा पाइन नट्स और किशमिश के साथ पालक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े पैन में गाजर डालें और पानी से ढक दें । उबाल लें और केवल निविदा तक 6-8 मिनट तक पकाएं, फिर नाली । एक दिन पहले किया जा सकता है; बस जरूरत पड़ने तक गाजर को ठंडा करें ।
उसी पैन में मक्खन पिघलाएं, पाइन नट्स और सुल्ताना डालें, और 2 मिनट तक पकाएं जब तक कि पाइन नट्स हल्के भूरे रंग के न होने लगें । चीनी, अजमोद और बहुत सारे मसाला के साथ गाजर को पैन में लौटा दें । कोट करने के लिए सब कुछ टॉस ।