पाइन नट स्वाद के साथ बेक्ड स्विस चार्ड फ्रिटाटा

पाइन नट स्वाद के साथ बेक्ड स्विस चार्ड फ्रिटाटा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 629 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, क्रीम, चार्ड के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए लारा फेरोनी द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं स्विस चर्ड फ्रिटाटा, स्विस चर्ड फ्रिटाटा, तथा स्विस चर्ड और हैम फ्रिटाटा.