पंको-क्रस्टेड मछली की छड़ें

पंको-क्रस्टेड फिश स्टिक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 399 कैलोरी. के लिए $ 4.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में क्रीम, ब्रेड-एंड-बटर अचार, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू और डिल पंको क्रस्टेड मछली की छड़ें, पंको-क्रस्टेड फिश हर्ब डिपिंग सॉस के साथ चिपक जाती है, तथा पंको क्रस्टेड फिश स्टिक्स विद हर्ब डिपिंग सॉस.