पाकिस्तानी शैली की सफेद दाल एक जलती हुई तेल गार्निश के साथ

पाकिस्तानी शैली की सफेद दाल एक जलती हुई तेल गार्निश के साथ
एक जलती हुई तेल गार्निश के साथ पाकिस्तानी शैली की सफेद दाल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 376 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में टमाटर, सीताफल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पाकिस्तानी स्टाइल तुरई का सालन (तोरी करी), रेस्तरां शैली लहसुन और जड़ी बूटी रोटी सूई तेल, तथा चिली शैली की दाल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1मुट्ठी भरकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल1छोड़ दोकरी पत्ते की 2 शाखाओं से (भारतीय/पाकिस्तानी किराने की दुकानों में पाया जाता है)करी पत्ते की 2 शाखाओं से (भारतीय/पाकिस्तानी किराने की दुकानों में पाया जाता है)2इंचअदरक, जुलिएनडअदरक, जुलिएनड1हरी मिर्च, जुलिएनहरी मिर्च, जुलिएन1पिंचेजमीन हल्दी का एक अच्छाजमीन हल्दी का एक अच्छा5पुदीने की पत्तियां, कटी हुईपुदीने की पत्तियां, कटी हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च पाउडर, या स्वाद के लिएलाल मिर्च पाउडर, या स्वाद के लिए4स्मॉल्स4-5 पूरी सूखी लाल मिर्च, मैं छोटे गोल का उपयोग करता हूं4-5 पूरी सूखी लाल मिर्च, मैं छोटे गोल का उपयोग करता हूं1लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए1टमाटर, बारीक कटा हुआटमाटर, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउड़द दालउड़द दाल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअल्प पानीअल्प पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत जीरासाबुत जीरा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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