पेकन ग्रेमोलटा के साथ भुनी हुई सब्जियां
पेकन ग्रेमोलटन के साथ भुना हुआ सब्जियां एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 285 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, लहसुन लौंग, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो पेकन ग्रेमोलटा के साथ भुनी हुई सब्जियां, ग्रेमोलटा के साथ भुनी हुई सब्जियां, तथा पेकन ग्रेमोलटा समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी, आधा]()
ब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी, आधा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![गाजर, छिलका, लंबाई में आधा, फिर क्रॉसवर्ड]()
गाजर, छिलका, लंबाई में आधा, फिर क्रॉसवर्ड596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बारीक कटा हुआ ताजा अजमोद]()
बारीक कटा हुआ ताजा अजमोद1छोटा![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)![ताजा नींबू का रस, विभाजित]()
ताजा नींबू का रस, विभाजित6(सर्दी)![जैतून का तेल, विभाजित]()
जैतून का तेल, विभाजित28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1/4 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग]()
1/4 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पार्सनिप, छीलकर, आधी लंबाई में काट लें, फिर क्रॉसवाइज करें]()
पार्सनिप, छीलकर, आधी लंबाई में काट लें, फिर क्रॉसवाइज करें1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![लाल, पीला और हरा खाद्य रंग]()
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![शलजम, छिलका, आधा, 1 इंच मोटे वेजेज में कटा हुआ]()
शलजम, छिलका, आधा, 1 इंच मोटे वेजेज में कटा हुआ
ब्रसेल्स स्प्राउट्स, छंटनी, आधा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
गाजर, छिलका, लंबाई में आधा, फिर क्रॉसवर्ड596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बारीक कटा हुआ ताजा अजमोद1छोटा
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)
ताजा नींबू का रस, विभाजित6(सर्दी)
जैतून का तेल, विभाजित28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1/4 कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पार्सनिप, छीलकर, आधी लंबाई में काट लें, फिर क्रॉसवाइज करें1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
शलजम, छिलका, आधा, 1 इंच मोटे वेजेज में कटा हुआकठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
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