पीच और अदरक ग्लेज़ेड रिब्लेट्स
पीच और जिंजर ग्लेज़ेड रिब्लेट्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 680 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलेपीनो चिली, आड़ू, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आड़ू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाई आड़ू के रूप में आसान एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सोया अदरक घुटा हुआ हलिबूट डब्ल्यू / अदरक आड़ू स्वाद, स्लो-कुकर प्लम-ग्लेज़ेड रिब्लेट्स, तथा लहसुन और थाई तुलसी के साथ चीनी घुटा हुआ पसली.
निर्देश
लहसुन, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। अदरक, और एक कटोरी में सोया सॉस ।
कटोरे में रिबेट्स जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें । कभी-कभी हिलाते हुए, कम से कम 1 घंटे और रात भर तक चिल करें ।
संरक्षित, होइसिन, सिरका, जलापियो और शेष 1 चम्मच मिलाएं । एक छोटे सॉस पैन में अदरक । मध्यम आँच पर, अक्सर हिलाते हुए, बुदबुदाते हुए पकाएँ ।
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
पसलियों को पकाएं: मध्यम अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए एक ग्रिल तैयार करें (350 से 450; गैस के लिए, 1 बर्नर के नीचे गर्मी बंद करें; चारकोल के लिए, फायरग्रेट के 1 तरफ ढेर चारकोल) । ग्रिल के सीधे गर्मी हिस्से पर ग्रिल पसलियों, कवर, एक बार मोड़, 15 मिनट या ब्राउन होने तक ।
गर्मी को बहुत कम करें (200 से 250; चारकोल के लिए, आंशिक रूप से हवा को कम गर्मी के लिए बंद करें, और अप्रत्यक्ष गर्मी क्षेत्र पर सेट ओवन थर्मामीटर के साथ तापमान की जांच करें) । पसलियों को अप्रत्यक्ष गर्मी क्षेत्र में ले जाएं और पकाएं, कवर करें, जब तक कि निविदा और मांस हड्डी के किनारे से दूर खींचने के लिए शुरू न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
शीशे का आवरण के साथ उदारतापूर्वक पसलियों को ब्रश करें और पकाएं, कवर करें, एक बार मुड़ें, जब तक कि शीशा बुदबुदाती न हो, कुल लगभग 8 मिनट ।
आड़ू और शेष शीशे का आवरण के साथ एक बड़े कटोरे में रिबेट्स टॉस करें ।
एक थाली में स्थानांतरण और हरी प्याज के साथ छिड़के ।
* एक कसाई को पसलियों के एक रैक को आधी लंबाई में काटने के लिए कहें, फिर प्रत्येक पसली के बीच 26 से 32 काटने के आकार के रिबलेट बनाने के लिए स्लाइस करें ।