पीच चटनी के साथ बोर्बोन पोर्क टेंडरलॉइन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पीच चटनी के साथ बोर्बोन पोर्क टेंडरलॉइन को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.68 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 302 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आम की चटनी, मोटे-पिसे सरसों, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आड़ू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाई आड़ू के रूप में आसान एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड पीच-अदरक की चटनी के साथ पोर्क टेंडरलॉइन, प्रोसिटुट्टो-लिपटे पोर्क टेंडरलॉइन, आड़ू की चटनी और शतावरी, तथा रम चटनी के साथ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क से वसा ट्रिम करें ।
एक बड़े भारी शुल्क, ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में बोर्बोन, सरसों और थाइम को मिलाएं ।
टेंडरलॉइन जोड़ें; 8 घंटे रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक; मध्यम-गर्म कोयले (350 से 400) पर ग्रिल पर रखें ।
बैग से टेंडरलॉइन निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
टेंडरलॉइन को रैक पर रखें । ग्रिल, कवर, 9 मिनट; टेंडरलॉइन बारी, और अचार के साथ ब्रश । कवर और ग्रिल 7 से 9 अतिरिक्त मिनट या जब तक मांस थर्मामीटर टेंडरलॉइन रजिस्टरों की सबसे मोटी भाग में डाला 16
एक मध्यम कटोरे में आड़ू, चटनी और हरा प्याज मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
पोर्क को पतले स्लाइस में काटें, और स्लाइस के ऊपर आड़ू की चटनी डालें ।