पीच चबूतरे
पीच पॉप आपके मिठाई नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 35 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में चीनी, आड़ू, अनानास का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो पीच पाई चबूतरे, पीच-दही चबूतरे, तथा स्ट्राबेरी-पीच चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में आड़ू और चीनी को एक साथ टॉस करें । मिश्रण को कवर करें, और 10 मिनट ठंडा करें ।
आड़ू मिश्रण और रस को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
14 (1/4-कप) प्लास्टिक पॉप मोल्ड्स में डालें । प्लास्टिक पॉप स्टिक डालें; कम से कम 4 घंटे फ्रीज करें ।
* जमे हुए आड़ू, आंशिक रूप से पिघले हुए, प्रतिस्थापित किए जा सकते हैं ।
आड़ू मिश्रण और रस के साथ ब्लेंडर में 3 कप बर्फ के टुकड़े जोड़ें । बर्फ बारीक जमीन होने तक प्रक्रिया करें ।
तुरंत परोसें, या बाद में उपयोग के लिए फ्रीज करें ।