पोच्ड डक एग, स्कैलियन और मशरूम के साथ नूडल्स का भाप से भरा कटोरा

पोच्ड डक एग, स्कैलियन और मशरूम के साथ नूडल्स का भाप से भरा कटोरा
पोच्ड डक एग, स्कैलियन और मशरूम के साथ नूडल्स का भाप से भरा कटोरा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 83 ग्राम वसा, और कुल का 990 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । यदि आपके हाथ में मटर, नमक, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दशी, पोच्ड एग और स्कैलियन के साथ सोबा नूडल्स, होइसिन और स्कैलियन के साथ बतख पिज्जा, तथा होइसिन और स्कैलियन के साथ बतख पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टॉक बनाएं: ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन बतख और एक रोस्टिंग पैन में कंधे से कंधा मिलाकर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बतखबतख
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
पैन में गाजर, अजवाइन, प्याज और लहसुन जोड़ें । रोस्ट, कभी-कभी बत्तखों को पलटते हुए, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 1 1/4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
बतखबतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काली मिर्चकाली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक प्रकार का अनाज आटाएक प्रकार का अनाज आटा41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ6अजवाइन के डंठल, मोटे कटे हुएअजवाइन के डंठल, मोटे कटे हुए10थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च2largesबतख अंडेबतख अंडे6largesबतख अंडेबतख अंडे85हैबेनेरो मिर्चताजा एनोकी मशरूमताजा एनोकी मशरूम3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा, सतह के लिए और अधिकसभी उद्देश्य आटा, सतह के लिए और अधिक57हैबेनेरो मिर्च(4 इंच) ताजा अदरक, कटा हुआ(4 इंच) ताजा अदरक, कटा हुआ7स्प्रिग्सयदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ायदि संभव हो तो माफ़ल्डी ताज़ा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए मटरताजा या जमे हुए मटर2स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित1सिरलहसुन, क्षैतिज रूप से आधालहसुन, क्षैतिज रूप से आधा3largesप्याज, आधाप्याज, आधा10थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4स्कैलियन, सफेद और हल्के-हरे भाग केवल, पतले कटा हुआस्कैलियन, सफेद और हल्के-हरे भाग केवल, पतले कटा हुआ10थोड़ी सी कटी हुई तोरीरैक के लिए वनस्पति तेल, रैक के लिए वनस्पति तेल,591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी1कसा हुआ परमेसन चीज़आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका2पूरे बतख (प्रत्येक लगभग 7 पाउंड), प्रत्येक 8 टुकड़ों में कट जाता हैपूरे बतख (प्रत्येक लगभग 7 पाउंड), प्रत्येक 8 टुकड़ों में कट जाता है
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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