पोच्ड सैल्मन

यदि आपके पास मोटे तौर पर है 15 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, अवैध सामन एक सुपर हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 384 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 5.99 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1045 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सैल्मन फ़िललेट्स का मिश्रण, परोसने के लिए कुछ नींबू, वाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पोच्ड सैल्मन, साबुत पोच्ड सामन, तथा पोच्ड सैल्मन.