पांच परत मैक्सिकन डुबकी
नुस्खा पांच परत मैक्सिकन डुबकी लगभग में अपने मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.86 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में नीबू का रस, टैको सीज़निंग, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भारतीय 7 परत डुबकी, 7-परत मैक्सिकन डुबकी, तथा पांच परत मैक्सिकन डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, प्यूरी बीन्स, लहसुन, प्याज, सीताफल, 2 बड़े चम्मच । नीबू का रस, ज़ेस्ट, टबैस्को, जीरा, नमक, काली मिर्च और 2 बड़े चम्मच । चिकना होने तक गर्म पानी ।
खट्टा क्रीम में टैको मसाला हिलाओ । एक बड़े कटोरे में, एवोकाडोस को तब तक मैश करें जब तक कि कोई बड़ा हिस्सा न रह जाए । लाल प्याज, 2 बड़े चम्मच में हिलाओ । नीबू का रस, नमक और काली मिर्च ।
एक थाली पर, परत बीन मिश्रण, खट्टा क्रीम, सालसा और एवोकैडो मिश्रण ।
शीर्ष पर चेडर और स्कैटर जैतून और जलेपोस के साथ छिड़के ।
टॉर्टिला चिप्स और क्रूडिट्स के साथ परोसें ।