पांच मसाले के साथ मिठाई काली मिर्च चिकन

पांच मसाले के साथ मिठाई काली मिर्च चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिठाई काली मिर्च चिकन को पांच-मसाले के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 460 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.48 खर्च करता है । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अदरक की जड़, नमक और मोटे काली मिर्च, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एगेव सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्कीनी बेरी पाई मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठा पांच मसाला अदरक चिकन, मीठी मिर्च चिकन, तथा मिश्रित मसाला (एक मीठा मसाला मिश्रण) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपांच-मसाला पाउडर (आधा हथेली)पांच-मसाला पाउडर (आधा हथेली)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशहद या agave सिरपशहद या agave सिरप2मीठी बेल मिर्च, बीज और काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआमीठी बेल मिर्च, बीज और काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोchives, बारीक कटा हुआchives, बारीक कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और मोटे काली मिर्चनमक और मोटे काली मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्राउन चावल, पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता हैब्राउन चावल, पैकेज निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेउच्च तापमान खाना पकाने का तेल, जैसे मूंगफली या कैनोला तेल, विभाजितउच्च तापमान खाना पकाने का तेल, जैसे मूंगफली या कैनोला तेल, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखी शेरीसूखी शेरी11 इंच का टुकड़ा ताजा अदरक की जड़, कसा हुआ या कीमा बनाया हुआ1 इंच का टुकड़ा ताजा अदरक की जड़, कसा हुआ या कीमा बनाया हुआ3लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज या 2 बड़े प्याज़, कटा हुआप्याज या 2 बड़े प्याज़, कटा हुआ680हैबेनेरो मिर्चबोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन जांघ, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइमली (डार्क सोया सॉस)इमली (डार्क सोया सॉस)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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