पंजाब और केले पेनकेक्स
पंजाब और केले पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 10 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 67 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, मैदा, कैलुमेट बेकिंग पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो केले अखरोट पेनकेक्स, केले अखरोट पेनकेक्स, तथा केले अखरोट पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में पहले 4 सामग्री मिलाएं । मिश्रित होने तक व्हिस्क के साथ अंडे, दूध, केला, वेनिला और तेल मारो ।
आटा मिश्रण में जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । 2 बड़े चम्मच में हिलाओ। पागल ।
मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़े नॉनस्टिक ग्रिल्ड या स्किलेट को गर्म करें ।
प्रत्येक पैनकेक के लिए 1/4 कप बैटर का उपयोग करके, ग्रिल पर बैटर डालें । शीर्ष पर बुलबुले बनने तक पकाएं, फिर अन्य पक्षों को भूरा कर दें ।
बचे हुए नट्स और पीनट बटर के साथ परोसें ।