पॉट-औ-सामू

पॉट-औ-सामू
पॉट-औ-सामू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 511 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 2.98 प्रति सेवारत. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फ्लैट-लीफ पार्सले स्प्रिग्स, शलजम, सेवॉय गोभी के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 38 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट वन-पॉट स्पेगेटी मीट सॉस के साथ, इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, तथा एक पॉट फजीता पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े1किलोग्रामबीफ चक रोस्ट, अतिरिक्त वसा की छंटनी, 6 टुकड़ों में काट लेंबीफ चक रोस्ट, अतिरिक्त वसा की छंटनी, 6 टुकड़ों में काट लें3largesगाजर, लगभग 3/4 पौंड । कुल, खुली और प्रत्येक 4 टुकड़ों में कटौतीगाजर, लगभग 3/4 पौंड । कुल, खुली और प्रत्येक 4 टुकड़ों में कटौती6झींगा और शिरायुक्तसेवा के लिए डिजॉन सरसोंसेवा के लिए डिजॉन सरसों10ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद स्प्रिंग्सताजा फ्लैट पत्ती अजमोद स्प्रिंग्स6झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए तैयार हॉर्सरैडिशपरोसने के लिए तैयार हॉर्सरैडिश6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक, स्वाद के लिएकोषेर नमक, स्वाद के लिए20ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सेवॉय गोभी के पत्ते, मोटे कटा हुआसेवॉय गोभी के पत्ते, मोटे कटा हुआ5ताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स2शलजम, लगभग 3/4 पौंड । कुल, छिलका और प्रत्येक 6 वेजेज में कटा हुआशलजम, लगभग 3/4 पौंड । कुल, छिलका और प्रत्येक 6 वेजेज में कटा हुआ1पीले प्याज, quarteredपीले प्याज, quartered3स्मॉल्सयुकोन गोल्ड आलू, लगभग 3/4 पौंड । कुल, छिलका और चौथाईयुकोन गोल्ड आलू, लगभग 3/4 पौंड । कुल, छिलका और चौथाई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 38 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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