पृथ्वी दिवस ओट-फ्री क्रिस्पी मेपल ग्रेनोला

अर्थ डे ओट-फ्री क्रिस्पी मेपल ग्रेनोला सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 513 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । 106 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन राइस अनाज, नमक, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो क्विनोआ के साथ खस्ता लस मुक्त ग्रेनोला बार, बड़े क्लस्टर मेपल दालचीनी चॉकलेट चिप ग्रेनोला (शाकाहारी, लस मुक्त), तथा