पुदीना, पाइन नट और करंट स्टफिंग के साथ मेमने का बोनलेस लेग
पुदीना, पाइन नट और करंट स्टफिंग के साथ मेमने का बोनलेस लेग एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 507 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 3.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है धन्यवाद. से यह नुस्खा finecooking.com 1 प्रशंसक हैं । भेड़ के बच्चे, करंट, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों के लुढ़के और बंधे हुए पैर का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जाम से भरे थंबप्रिंट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनार-घुटा हुआ कोर्निश गेम पाइन-नट-एंड-करंट ब्रेड स्टफिंग के साथ मुर्गियाँ, पुदीने के साथ मेमने का धीमा कुकर बोनलेस लेग, तथा रेड करंट-मिंट डिपिंग सॉस के साथ डिजॉन बेबी लैम्ब चॉप्स.
सामग्री
2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![टोस्टेड मोटे ब्रेडक्रंब]()
टोस्टेड मोटे ब्रेडक्रंब1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखे करंट]()
सूखे करंट2larges![अंडे, हल्के से पीटा (अंडे 130 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक गर्म नहीं पकाया जाएगा, इसलिए यदि साल्मोनेला एक चिंता का विषय है, तो पाश्चुरीकृत अंडे का उपयोग करें, या अंडे को छोड़ दें)]()
अंडे, हल्के से पीटा (अंडे 130 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक गर्म नहीं पकाया जाएगा, इसलिए यदि साल्मोनेला एक चिंता का विषय है, तो पाश्चुरीकृत अंडे का उपयोग करें, या अंडे को छोड़ दें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![हल्के से कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पैक]()
हल्के से कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पैक6थोड़ी सी कटी हुई तोरी![लाल प्याज जाम]()
लाल प्याज जाम1किलोग्राम![3 - से 4-एलबी। बोनलेस लुढ़का और मेमने का बंधा हुआ पैर]()
3 - से 4-एलबी। बोनलेस लुढ़का और मेमने का बंधा हुआ पैर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![हल्के से कटा हुआ ताजा पुदीना]()
हल्के से कटा हुआ ताजा पुदीना3टीबीएस![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पाइन नट्स, हल्के सुनहरे भूरे रंग के लिए टोस्ट]()
पाइन नट्स, हल्के सुनहरे भूरे रंग के लिए टोस्ट6थोड़ी सी कटी हुई तोरी![समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
टोस्टेड मोटे ब्रेडक्रंब1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखे करंट2larges
अंडे, हल्के से पीटा (अंडे 130 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक गर्म नहीं पकाया जाएगा, इसलिए यदि साल्मोनेला एक चिंता का विषय है, तो पाश्चुरीकृत अंडे का उपयोग करें, या अंडे को छोड़ दें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
हल्के से कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पैक6थोड़ी सी कटी हुई तोरी
लाल प्याज जाम1किलोग्राम
3 - से 4-एलबी। बोनलेस लुढ़का और मेमने का बंधा हुआ पैर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
हल्के से कटा हुआ ताजा पुदीना3टीबीएस
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पाइन नट्स, हल्के सुनहरे भूरे रंग के लिए टोस्ट6थोड़ी सी कटी हुई तोरी
समुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर38
अवसरोंथैंक्सगिविंग
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