पेनी के साथ तुर्की मीटबॉल आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 40 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 481 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.13 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेनी पास्ता, दूध, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 48 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टर्की मीटबॉल के साथ पेनी, पेनी पास्ता के साथ इंस्टेंट मीटबॉल, तथा इतालवी शैली के मीटबॉल के साथ बेक्ड पेनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बड़े कटोरे में पहले 10 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
मिश्रण में 1/4 कप शोरबा जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । ब्रेडक्रंब मिश्रण पर टर्की को क्रम्बल करें, हाथों से मिश्रित होने तक मिलाएं । मिश्रण को 24 (1-इंच) मीटबॉल में आकार दें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर एक परत में मीटबॉल की व्यवस्था करें ।