आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पैनज़ानेलन को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 536 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । समुद्री नमक और काली मिर्च, लहसुन लौंग, जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो पैन्ज़ेनेला, ला पैन्ज़ेनेला, तथा पैन्ज़ेनेला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें । एक पारिंग चाकू की नोक का उपयोग करके, प्रत्येक टमाटर के तल पर दो 1" कट बनाएं, जिससे एक एक्स बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गम
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
पानी में टमाटर डालें और तब तक पकाएं जब तक कि त्वचा प्रत्येक एक्स, 3040 सेकंड में वापस छिलने न लगे । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, टमाटर को बर्फ के पानी के एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; ठंडा होने दें । पील और कोर टमाटर; एक और बड़े कटोरे में रखें । (वैकल्पिक रूप से, टमाटर को छीलने के लिए दाँतेदार ब्लेड वाले सब्जी के छिलके का उपयोग करें । ) अपने हाथों का उपयोग करके, टमाटर को कुचल दें, किसी भी बड़े टुकड़े को तोड़ दें और रस जारी करें । 1/2 कप तेल, 3 बड़े चम्मच में हिलाओ । सिरका, और लहसुन। यदि वांछित हो तो नमक, काली मिर्च, और अधिक सिरका के साथ स्वाद के लिए सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलर
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीची-ओ की कैंडीज
3
कटोरे में टमाटर के मिश्रण में रोटी जोड़ें । तब तक टॉस करें जब तक कि ब्रेड अच्छी तरह से लेपित न हो जाए और तरल अवशोषित करना शुरू कर दे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
4
30 मिनट तक बैठने दें । इस बीच, चार घंटी मिर्च और मिर्च, यदि उपयोग कर रहे हैं, तो सीधे गैस की लौ पर या ब्रॉयलर में काला होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
5
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्थानांतरण । बैग बंद करें और 15 मिनट तक बैठने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
6
मिर्च और मिर्च निकालें; छील, कोर, बीज, और 1/4" स्ट्रिप्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
7
ब्रेड मिश्रण में मिर्च, मिर्च, जैतून, केपर्स और एंकोवी मिलाएं । अपने हाथों से मालिश करें जब तक कि सभी सामग्री अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाएं और रोटी टूट जाए (यह किस तरह के उपयोग के आधार पर अलग-अलग टूट जाएगा; सियाबट्टा पुलमैन ब्रेड की तुलना में अधिक बरकरार रहता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
Ciabatta
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
मकई की रोटी का घोल
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
8
नमक और काली मिर्च के साथ तुलसी और मौसम जोड़ें । सलाद को कवर करें और 1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 लाल प्याज, छोटा पासा
9
परोसने से ठीक पहले तेल से बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए