पैन फ्राइड टोफू, केल और स्टिर-फ्राइड नूडल्स

पैन फ्राइड टोफू, केल और स्टिर-फ्राइड नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.05 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 584 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 219 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 46 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनुभवी चावल का सिरका, अदरक, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो हलचल तले हुए टोफू और ब्रोकोली के साथ नूडल्स, ताजा और बेक्ड टोफू के साथ स्टिर-फ्राइड नूडल्स, तथा गोभी और गोभी के साथ तली हुई नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।