पैन-फ्राइड बास
पैन-फ्राइड बास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 64 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 702 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन ड्रिपिंग, अजमोद, कॉर्नमील और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हलचल-तले हुए टमाटर और डिल के साथ पैन-फ्राइड धारीदार बास, पैन फ्राइड सी बास, तथा डीप फ्राइड सी बास.
निर्देश
ठंडे पानी में अच्छी तरह से मछली कुल्ला; पैट सूखी । प्रत्येक तरफ उथले एस-आकार का कट बनाएं।
नमक और काली मिर्च के साथ मछली छिड़कें; एक तरफ सेट करें ।
आटा और कॉर्नमील मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । आटा मिश्रण में ड्रेज मछली।
एक बड़े कड़ाही में मक्खन और बेकन ड्रिपिंग को 35% तक गरम करें
मछली को हर तरफ 15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।
कागज़ के तौलिये पर अच्छी तरह से छान लें ।
मछली को एक गर्म सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें; अजमोद के साथ छिड़के, और नींबू के वेजेज के साथ गार्निश करें ।