पैन-सियर स्टेक औ पोइवर

पैन-सियर स्टेक औ पोइवर एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 831 कैलोरी, 161 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 14.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । गोमांस शोरबा, जैतून का तेल, फटा हुआ पेपरकॉर्न, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो सियर्ड टूना स्टेक औ पोइवर, स्टेक औ पोइवर: ब्रांडी सॉस के साथ काली मिर्च स्टेक, तथा छाछ ड्रेसिंग के साथ पैन-भुना हुआ बैंगन समान व्यंजनों के लिए ।