पैनकेटा तारगोन शतावरी

पैनकेटा तारगोन शतावरी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 116 कैलोरी. के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास नमक और पिसी हुई काली मिर्च, तारगोन, छिछले और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पैनकेटा के साथ शतावरी, पैनसेटन और शतावरी के साथ फ्लैटब्रेड, तथा पैनकेटा के साथ भुना हुआ शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।