पैनकेटा, पार्मिगियानो पनीर और अंडे पास्ता
पैनकेटा, पार्मिगियानो पनीर और अंडे पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 800 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास तले हुए अंडे, ड्रेसिंग: अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पार्मिगियानो पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट डेट कारमेल अखरोट तीखा (लस मुक्त, अनाज मुक्त, शाकाहारी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैनकेटा, पनीर और अंडे के साथ बुकाटिनी, ब्रसेल्स पैनसेटन और पार्मिगियानो रेजिगो के साथ अंकुरित होता है, तथा तोरी, पैनकेटा और पार्मिगियानो के साथ त्वरित इतालवी भाषा.