पिनज़िमोनियो

पिनज़िमोनियो
पिनज़िमोनियो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 93 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मोटे नमक का मिश्रण, किस्मों में गाजर, रोमनेस्का फूलगोभी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों के लिए प्रयास करें ।

सामग्री

2बेल्जियम endivesबेल्जियम endives4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मिश्रित किस्मों में गाजर, जैसे कि नियमित, पीली और थम्बेलिना, खुली (चौथाई अगर बड़ी हो)मिश्रित किस्मों में गाजर, जैसे कि नियमित, पीली और थम्बेलिना, खुली (चौथाई अगर बड़ी हो)1प्रमुखोंफूलगोभी, छोटे फूलों में कटी हुईफूलगोभी, छोटे फूलों में कटी हुई1प्रमुखोंरोमनेस्का फूलगोभी (पीली-हरी फूलगोभी) या ब्रोकली, छोटे फूलों में कटी हुईरोमनेस्का फूलगोभी (पीली-हरी फूलगोभी) या ब्रोकली, छोटे फूलों में कटी हुई791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफ्लेक्ड समुद्री नमक या मोटे नमकफ्लेक्ड समुद्री नमक या मोटे नमक1सौंफ़ बल्ब, छंटनी और 1/4 इंच मोटी स्ट्रिप्स में लंबाई में कटौतीसौंफ़ बल्ब, छंटनी और 1/4 इंच मोटी स्ट्रिप्स में लंबाई में कटौती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।haricots verts, छंटनी कीharicots verts, छंटनी की1संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मूली (लगभग 8)मूली (लगभग 8)6पतले स्कैलियनपतले स्कैलियन2पीली या लाल शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुईपीली या लाल शिमला मिर्च, स्ट्रिप्स में कटी हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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