पीनट्टी चेक्स स्क्वेयर

पीनट्टी चेक्स स्क्वेयर
इसके लिए आप सिर्फ होर डी ' ओवरे खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 61 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 36 परोसता है और प्रति सेवारत 11 सेंट खर्च करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनाज, कॉर्न सिरप, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मूंगफली डुबकी, मूंगफली चबूतरे, तथा मूंगफली नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मक्खन 9-या 8 इंच वर्ग पैन.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, कॉर्न सिरप और चीनी को मध्यम गर्मी पर उबालने के लिए, लगातार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न सिरपकॉर्न सिरप
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
गर्मी से निकालें ।
4
मूंगफली का मक्खन में हिलाओ। समान रूप से लेपित होने तक अनाज और मूंगफली में धीरे से हिलाएं । पैन में मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
मूंगफलीमूंगफली
अनाजअनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
1 घंटे खड़े रहने दें । वर्गों के लिए, 6 पंक्तियों में 6 पंक्तियों में कटौती करें । स्टोर शिथिल कवर.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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