पैनफ्राइड सैल्मन, लहसुन मैश और हरी बीन्स

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन साइड डिश? पैनफ्राइड सैल्मन, गार्लिक मैश और ग्रीन बीन्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 627 कैलोरी. के लिए $ 4.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में कापर, नमक, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो पैनफ्राइड लहसुन मैश और हरी बीन्स, हरी बीन्स के साथ सैल्मन पैनज़ेनेला, तथा लहसुन हरी और मोम सेम समान व्यंजनों के लिए ।