पैनसेटा-लिपटे पोर्क रोस्ट

पैनसेटा-लिपटे पोर्क रोस्ट
पैनसेटा-रैप्ड पोर्क रोस्ट बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और मौलिक रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। यह नुस्खा 382 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाता है। $3.69 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट का समय लगता है। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी में जैतून का तेल, लहसुन की कलियाँ, बंधे हुए पोर्क लॉइन रोस्ट और नमक और काली मिर्च की आवश्यकता होती है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1211 का कहना है कि यह बिल्कुल सही साबित हुआ। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 87% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अद्भुत है. समान व्यंजनों के लिए पैनसेटा-रैप्ड पोर्क रोस्ट, पैनसेटा-रैप्ड पोर्क रोस्ट और पैनसेटा रैप्ड रोस्ट पोर्क लॉइन चॉप आज़माएं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
एक छोटे खाद्य प्रोसेसर में लहसुन, मेंहदी, अजवायन और तेल को मिलाएं, कटोरे के किनारों को कभी-कभी खुरचें, जब तक कि लहसुन बारीक न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
पोर्क रोस्ट पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। पैनसेटा स्लाइस को काम की सतह पर व्यवस्थित करें, थोड़ा ओवरलैप करते हुए और एक आयत बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
4
लहसुन के मिश्रण का आधा हिस्सा सूअर के मांस के एक तरफ और बंधे हुए सूअर के मांस के केंद्र में मिलने वाली दोनों कमर के बीच फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
5
पैनसेटा आयत के केंद्र में सूअर का मांस, लहसुन के मिश्रण को नीचे की ओर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
6
बचे हुए सूअर के मांस के ऊपर बचा हुआ लहसुन का मिश्रण फैलाएं। पैनसेटा स्लाइस को सूअर के मांस के चारों ओर लपेटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
7
भूनने वाले पैन में सूअर का मांस रखें। ढककर कम से कम 1 घंटे और 1 दिन तक के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
8
ओवन को चार सौ डिग्री फ़ॉ। पर पहले से गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
भूनने वाले पैन में 1/2 कप शोरबा और 1/2 कप वाइन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
10
हर 20 मिनट में पैन के रस में अधिक शोरबा और वाइन मिलाएं। सूअर के मांस को तब तक भूनें जब तक कि बीच में डाला गया मांस थर्मामीटर मध्यम-दुर्लभ के लिए 145 डिग्री F दर्ज न कर दे, लगभग 1 घंटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
11
सूअर के मांस को एक कटिंग बोर्ड पर स्थानांतरित करें। एल्युमिनियम फॉयल से तंबू लगाएं और 10 मिनट तक खड़े रहने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
12
पैन से टपकने वाले पानी को एक गिलास मापने वाले कप में डालें और ऊपर उठी हुई चर्बी को चम्मच से हटा दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
13
एक बड़े तेज़ नक्काशी वाले चाकू का उपयोग करके, सूअर के मांस को 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें और पैन के रस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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