पॉप्ड ऐमारैंथ क्रंच
पॉप्ड ऐमारैंथ क्रंच सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 595 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.48 प्रति सेवारत. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 20 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास सेल्टिक समुद्री नमक, पॉप्ड ऐमारैंथ ग्रेन, काजू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं पॉप्ड ऐमारैंथ क्रंच, ऐमारैंथ दही पैराफिट-फलों के साथ पॉप्ड ऐमारैंथ पैराफिट, तथा पॉप्ड ऐमारैंथ और टोस्टेड व्हीट बेरी फ़ूल.
निर्देश
एक चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध कुकी स्कीट पर नट्स रखें और उन्हें सूखने के लिए 250 एफ पर 10-20 मिनट तक बेक करें । एक बड़े कांच के कटोरे में, सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध कुकी शीट पर वापस रखें और 10-15 मिनट के लिए बेक करें । ठंडा होने दें और परोसें । यदि कोई बचा हुआ (हा) है, तो अपनी पेंट्री में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।