पेपिता चावल
पेपिता चावल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 267 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बासमती चावल, सुनहरी किशमिश, कद्दू के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं यम और पेपिता क्साडिला, पेपिता ग्रेनोला, तथा पेपिता भंगुर.
निर्देश
बचे हुए बासमती चावल की चार सर्विंग्स को माइक्रोवेव में 3 से 4 मिनट के लिए उच्च या गर्म होने तक गर्म करें । 1/2 कप पतवार कद्दू के बीज और 1/2 कप सुनहरी किशमिश में मोड़ो ।