पेप्पर्ड पेकान
काली मिर्च पेकान के बारे में की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 82 ग्राम वसा, और कुल का 800 कैलोरी. 7 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्राउंड थाइम, काली मिर्च सॉस, ग्राउंड पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 92 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं हनी-भुना हुआ पेकान पेकान, पेप्पर पेकान के साथ मेपल और ऑरेंज चिकन, तथा काली मिर्च मीटबॉल.
निर्देश
एक ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़े भारी रोस्टिंग पैन को स्प्रे करें ।
एक छोटी कटोरी में काली मिर्च, सफेद मिर्च, लाल मिर्च, लाल शिमला मिर्च और सूखे अजवायन मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
झागदार होने तक एक बड़े कटोरे में अंडे का सफेद भाग ।
वोस्टरशायर, हॉट सॉस और लिक्विड स्मोक फ्लेवरिंग डालें और मिलाने के लिए फेंटें । पेकान में गिराएं और अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं ।
अतिरिक्त अंडे का सफेद मिश्रण निकालने के लिए एक कोलंडर में लेपित पेकान डालो; कटोरे में लौटें और काली मिर्च का मिश्रण डालें । मसाले के साथ प्रत्येक पेकान को कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ ।
तैयार रोस्टिंग पैन में पेकान फैलाएं । 5 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में भूनें और पेकान को हिलाएं; अतिरिक्त 5 मिनट भूनें और फिर से हिलाएं । गर्मी बंद करें और पेकान को 5 से 10 मिनट तक भूनें जब तक कि पेकान हल्के भूरे और सुगंधित न हो जाएं ।
ठंडा होने दें और कमरे के तापमान पर परोसें ।