पेपरिका-ग्लेज़्ड बेबी बैक रिब्स

पेपरिका-ग्लेज़्ड बेबी बैक रिब्स
आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए पैपरिका-ग्लेज्ड बेबी बैक रिब्स को आज़माएँ। इस रेसिपी से 10 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 307 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा होती है। 1.43 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करती है । यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा भी बनाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 27 मिनट लगते हैं। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए पैपरिका, पानी, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 43% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बारबेक्यूड बेबी बैक पोर्क रिब्स और बुश ग्रिलिन बीन्स , कॉफी-इन्फ्यूज्ड बीबीक्यू बेबी बैक रिब्स और स्मोकी बेबी बैक रिब्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
पसलियों को दो बड़े, भारी, सील करने योग्य प्लास्टिक बैगों में बांटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2-इंच की पट्टियों में काटें1/2-इंच की पट्टियों में काटें
2
एक कटोरे में बची हुई सामग्री और स्वादानुसार काली मिर्च डालकर मिलाएँ और पसलियों पर डालें। बैग को सील करके अतिरिक्त हवा बाहर निकाल दें। पसलियों को ठंडा करके मैरीनेट करें, बैग को बीच-बीच में पलटते रहें, रात भर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
ओवन को 275 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
पसलियों और मैरिनेड को एक भूनने वाले पैन में डालें जो इतना बड़ा हो कि पसलियों को परत में रखा जा सके और पसलियों को 4 घंटे तक, बीच-बीच में पलटते हुए, ढककर भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
5
पसलियों को 2 दिन पहले ठंडा करके, बिना ढके और ढककर ठंडा करके बनाया जा सकता है। पसलियों को पहले से गरम 375 डिग्री F ओवन में लगभग 12 मिनट तक गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 27 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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