पेपरकॉर्न सरसों की चटनी के साथ फ़िले मिग्नॉन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेपरकॉर्न मस्टर्ड सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन को आज़माएँ । के लिए $ 5.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 259 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास बीफ़ शोरबा, डिजॉन सरसों, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉन्यैक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉन्यैक बटरस्कॉच पुडिंग एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेपरकॉर्न सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन, पेपरकॉर्न-ऑरेंज सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन, तथा लाल करंट-हरी पेपरकॉर्न सॉस के साथ फ़िले मिग्नॉन.
निर्देश
स्टेक के ऊपर नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर 9 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट में तेल गरम करें ।
स्टेक जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 5 मिनट पकाना ।
कड़ाही से स्टेक निकालें; गर्म रखें ।
कड़ाही में प्याज़ डालें; 30 सेकंड भूनें ।
कॉन्यैक जोड़ें; 10 सेकंड पकाना ।
शोरबा और सरसों जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । गर्मी कम करें; लगातार हिलाते हुए, 2 मिनट पकाएं ।
सॉस के साथ स्टेक परोसें ।