पाम के पनीर वेफर्स
पाम के पनीर वेफर्स एक है शाकाहारी 36 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 67 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में मक्खन, आटा, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 8 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । कोशिश करो क्रैनबेरी-पेकन पनीर वेफर्स, पफ पेस्ट्री वेफर्स पर पिस्ता और चिव बकरी पनीर, तथा बेने वेफर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में तेज चेडर पनीर ।
प्रक्रिया पनीर, आटा, और शेष सामग्री में खाद्य प्रोसेसर जब तक मिश्रण एक गेंद नहीं बनाता है । आटे को 1 इंच के गोले में आकार दें; चर्मपत्र कागज-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर 2 इंच अलग रखें ।
बेकिंग शीट पर फ्रीज करें, यदि वांछित हो, और जमे हुए आटे को भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील । वांछित होने पर 1 महीने तक फ्रीजर में स्टोर करें ।
400 पर 6 से 7 मिनट तक बेक करें । (
जमे हुए आटा गेंदों को 400 पर 15 मिनट के लिए सेंकना । )
2 मिनट खड़े रहने दें; ठंडा करने के लिए वायर रैक को हटा दें ।
आटा को भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें ।
बैग के 1 कोने में 1/2-इंच का छेद काटें, और चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर 1-इंच के टीले 2 इंच के अलावा पाइप करें । निर्देशानुसार वेफर्स को फ्रीज या बेक करें ।