पिमेंटन और शतावरी के साथ स्पेनिश तले हुए अंडे

पिमेंटन और शतावरी के साथ स्पेनिश तले हुए अंडे सिर्फ हो सकते हैं यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 368 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । यह एक बहुत महंगा सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, जैतून का तेल, फ्री-रेंज अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्पेनिश तले हुए अंडे, रेवुएल्टोस (मलाईदार स्पेनिश शैली के तले हुए अंडे), तथा शतावरी तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।