प्याज और आलू के साथ धीमी कुकर गोमांस भूनें

प्याज और आलू के साथ धीमी कुकर गोमांस भुना एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 561 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 45 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे और 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और बेकिंग आलू, प्याज का सूप मिक्स, बीफ बॉटम राउंड रोस्ट, और कुछ अन्य चीजें आज ही बनाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजन हैं प्याज और आलू के साथ धीमी कुकर गोमांस भूनें, बेक्ड आलू और लस मुक्त बीयर ग्रेवी के साथ धीमी कुकर बीफ रोस्ट, तथा पैलियो कटा हुआ धीमी कुकर कद्दू और सालसा + एक धीमी कुकर राउंडअप और सस्ता के साथ बीफ़ भूनें.
निर्देश
5-से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में, प्याज रखें । यदि बीफ़ रोस्ट जाल में आता है या बंधा हुआ है, तो जाल या तार हटा दें ।
गोमांस के चारों ओर आलू और लहसुन रखें । छोटे कटोरे में, शोरबा के 1 1/4 कप और सूखे सूप मिश्रण को मिलाएं; गोमांस पर डालो । (शेष शोरबा को ठंडा करें । )
कवर; कम गर्मी सेटिंग 9 से 10 घंटे पर पकाना ।
कुकर से गोमांस और सब्जियां निकालें; सर्विंग प्लैटर पर रखें । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
छोटे कटोरे में, शेष 1/2 कप शोरबा और आटा मिलाएं; धीरे-धीरे कुकर में रस में हलचल । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर; लगभग 15 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए ।
गोमांस और सब्जियों पर सॉस परोसें ।