प्याज और मेंहदी फोकैसिया वेजेज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्याज और मेंहदी फोकैसिया वेजेज को आजमाएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 86 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 187 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी के पत्ते, नमक, पिज्जा क्रस्ट आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्याज और मेंहदी फोकैसिया वेजेज, कारमेलिज्ड-प्याज फोकैसिया वेजेज, तथा मेंहदी के साथ प्याज फोकैसिया.
निर्देश
हीट ओवन 400 डिग्री । कुकिंग स्प्रे के साथ कुकी शीट स्प्रे करें ।
कुकी शीट पर 13 एक्स 9-इंच आयताकार में पिज्जा आटा रोल या पैट ।
लहसुन और मेंहदी के साथ छिड़के । आटा पर समान रूप से प्याज के छल्ले की व्यवस्था करें ।
लगभग 12 मिनट या पनीर के ब्राउन होने तक बेक करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से फ़ोकैसिया स्प्रे करें; नमक के साथ छिड़के ।