प्याज और रिकोटा फ्रिटाटा

प्याज और रिकोटा फ्रिटटन एक है लस मुक्त, प्राइमल, शाकाहारी और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 727 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 183 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पूरे दूध के रिकोटा, फटी हुई काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो रिकोटन और कारमेलाइज्ड प्याज फ्रिटाटा, प्याज, रिकोटन और टमाटर फ्रिटाटा, तथा तोरी रिकोटा फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।